cara mencegah penyakit asma

Alergi dan pencegahan asma

Jika anda memiliki alergi dan asma, maka sangat penting untuk meminimalkan hal yang dapat menyebabkan alergi. Paparan alergi dapat meningkatkan peradangan pada saluran seseorang yang menderita penyakit asma, membuat mereka menjadi lebih sensitif terhadap serangan asma. Menghindari atau meminimalkan kontak dengan hal-hal yang dapat menyebabkan anda alergi dapat membantu anda terhindar dari serangan asma.

Lingkungan bersih untuk pencegahan asma

Menghindari merokok untuk mencegah asma. Asap dan asma adalah campuran yang buruk. Meminimalkan paparan semua sumber asap, termasuk tembakau, dupa, lilin, kebakaran, dan kembang api.

Jangan biarkan merokok di rumah atau mobil, dan menghindari tempat-tempat umum yang memungkinkan merokok. Jika Anda merokok, mendapatkan bantuan untuk berhenti berhasil. Merokok selalu membuat asma lebih buruk.

Menghindari pilek untuk mencegah asma. Lakukan apa saja yang dapat membuat anda baik. Hindari berdekatan dengan seseorang yang sedang pilek atau terkena penyakit flu, karena gejala asma anda akan kambuh tatkala berhubungan langsung dengan mereka.

Cucilah tangan anda setelah menyentuh bahkan memegang benda-benda yang mungkin pernah di pegang oleh para penderita pilek atau flu ini, karena ada kemungkinan barang-barang tersebut terpapari virus penderita pilek dan flu.

Gunakan vaksin anti-flu untuk pencegahan asma

Cara mencegah asma ketika di dalam rumah, bekerja, atau bepergian, ada beberapa hal yang bisa anda lakukan yaitu mengetahui apakah tempat itu bersih dari hal-hal yang dapat memicu penyakit asma. Contohnya adalah menghindari makan di restoran yang di dalamnya terdapat para perokok aktif atau restoran yang mengizinkan asap rokok.

Cobalah untuk menghubungi agen travel untuk menyediakan hotel yang bebas asap rokok. Dan bawalah bantal dan guling anda sendiri yang terbukti terbebas dari debu yang memicu terjadinya asma pada diri anda.

http://www.jembatankesehatan.com/cara-efektif-mencegah-penyakit-asma.html

cara mencegah penyakit influenza

Berikut cara pencegahan penyakit influenza yang mudah dan efektif, yaitu:

1. Hindari merokok

Karena akan melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuatnya menjadi lebih mudah terkena infeksi penyakit.

Merokok juga akan menghancurkan kemampuan silia dalam menyaring sumber penyebab penyakit termasuk virus dan bakteri. Selain itu rokok juga menyebabkan risiko penyakit lain seperti kanker, jantung, dan penyakit kronis lain.

2. Hindari berbagi perlengkapan makan dengan orang lain

gangguan pada sistem ekskresi manusia dan uoaya untuk mencegah atau menanggulanginya - KANKER GINJAL

Kanker Ginjal

Kanker ginjal adalah penyakit kanker yang menyerang ginjal. Sel kanker yang umumnya ditemui pada penyakit ini ialah sel karsinoma. Kanker ini dapat menyerang segala usia baik anak anak hingga orang dewasa. Namun, pada umumnya penyakit ini menyerang manusia berumur diatas 50 tahun. Kanker ginjal memiliki tingkatan untuk mengetahui seberapa bahaya kanker ginjal yang dialami. Tingkatan ini digambarkan dengan sistem TNM. T untuk menggambarkan seberapa besar ukuran kanker yang tumbuh. N menandakan penyebaran kanker ke nodus limfa dan M menggambarkan apakah sel kanker telah menyebar ke anggota tubuh yang lain.

Penyebab kanker ginjal ialah efek samping dari penggunaan obat seperti obat dialysis dan pereda rasa sakit, hipertensi, obesitas dan keturunan. Cara mencegah penyakit ini ialah minum air yang cukup, mengendalikan kadar kolesterol dan menghindari rokok.  Pengobatan kanker ginjal diantaranya menghilangkan sel sel kanker dengan cara mengangkat bagian ginjal melalui operasi nefrektomi. Cara selanjutnya ialah embolisasi, yaitu proses menyuntikan zat khusus untuk menghambat aliran darah melalui vena ginjal.

https://ahliginjal.com/macam-macam-penyakit-ginjal

gangguan pada sistem ekskresi manusia dan upaya untuk mencegah atau menanggulanginya - DIABETES INSIPIDUS

Gejala

1. Pertumbuhan Lambat

Pertumbuhan yag lambat menjadi salah satu gejala yang diberikan oleh seorang anak yang terkena penyakit diabetes insipidus. Sebenarnya pertumbuhan anak yang lambat ini juga dapat menjadi sinyal bagi Anda bahwa kondisi kesehatan anak Anda sedang teerganggu atau memang disebabkan oleh DNA yang Anda turunkan. Akan tetapi, apabila terlihat pertumbuhan tersebut terkesan tidak masuk akan, Anda dapat mencurigai bahwa anak Anda terkena penyakit diabetes insipidus.

2. Sering Ngompol

Ngompol biasanya dilakukan oleh anak-anak dimana umumnya mereka tidak menyadari bahwa mereka sedang melakukannya. Ada juga seseorang yang ngompol dimana dia bukan lagi terbilang anak-anak namun ngompol. Hal ini biasanya terjadi pada seseorang yang sudah lanjut usia sehingga memang sudah wajar mereka menggunakan popok untuk antisipasi. Akan tetapi, apabila anak Anda ngompol terlalu sering dengan kadar urin yang terlampau banyak pula, Anda patut mencurigai bahwa anak Anda dan orang tua Anda sedang terkena penyakit diabetes insipidus.

3. Terasa Dingin pada Kaki dan Tangan

gangguan pada sistem ekskresi manusia dan upaya untuk mencegah atau menanggulanginya - HEMATURIA

Penyebab Hematuria

Karena hematuria bukanlah sebuah penyakit, maka penyebab hematuria adalah penyakit penyakit. Penyakit penyakit penyebab hematuria diantaranya

1. Infeksi Ginjal

Infeksi ginjal atau pielonefritis adalah penyakit dimana ginjal terinfeksi oleh bakteri ataupun virus yang mengenai ginjal. Bakteri yang menyerang ginja juga dapat menyebar ke bagian tubuh yang lain dan menyebabkan penyakit lain sehingga menjadi penyakit kompilasi ( Baca juga : kelainan ginjal )

2. Infeksi saluran kemih

Infeksi yang terjadi disaluran kemih juga terjadi karena virus dan bakteri yang menyerang kandung kemih. ( Baca juga : ginjal polikistik )

3. Batu ginjal

Batu ginjal merupakan sebuah gumpalan zat zat mineral yang berbahaya. Batu ginjal dapat merusak kerja ginjal dan menyebabkan rasa sakit. ( Baca juga : ciri ciri penyakit batu ginjal cara mengobati batu ginjal )

gangguan pada sistem ekskresi manusia dan upaya untuk mencegah atau menanggulanginya-ALBUMINURIA

1. Albuminuria

• penyebab               :

Albuminuria adalah penyakit yang ditunjukkan oleh adanya molekul albumin dan protein lain dalam urine. Penyebabnya karena adanya kerusakan pada alat filtrasi.

• Pencegahan           :

1. Untuk mengurangi resiko terjadinya albuminuria mungkin bisa dimulai dengan membiasakan diri minum 8 gelas sehari, walaupun sebetulnya tidak merasa haus.
2. Selain itu pencegahannya juga dapat dilakukan dengan tidak mengonsumsi hanya salah satu zat gizi saja secara berlebihan (misalnya hanya protein atau kalsium saja). Artinya makanan yang kita makan juga haru seimbang, baik dari segi jumlah maupun kadar gizinya.

https://fitria97.wordpress.com/tugas-tugas/ipa/biologi/gangguan-pada-sistem-ekskresi-manusia/